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일상/생활정보45

양압기 렌탈, 신청 방법과 주의점 양압기로 수면무호흡증, 코골이 치료 수면무호흡증이나 코골이는 평소 공기가 원활하게 순환하던 숨구멍(기도)이 수면 중에는 좁아져서 공기 흐름이 빨라지고 이로 인해 약한 부위가 막히거나 떨리는 현상입니다. 이를 해결하기 위한 가장 효과적이면서도 부작용이 적은 치료법은 양압기(Positive Airway Pressure)로 알려져 있는데요. 기계로 코에 적절한 양압을 불어 넣어서 비정상적인 호흡을 해소하여 수면에 도움을 주는 것이죠. 과거에는 부담스러운 가격 때문에 큰 맘 먹고 양압기를 구입했지만 '18년 7월부터는 건강보험을 통해서 부담없는 가격으로 렌탈 할 수 있게 되었는데요. 어떻게 하면 이용할 수 있는지 알아보겠습니다. 수면다원검사로 상태 체크 수면 관련 증상으로 병원을 찾게 되면 우선 수면다원검사를 .. 2019. 11. 12.
예스24북클럽 보다 무료 서울특별시 교육청 전자도서관 이용하기 서울특별시 교육청 전자도서관에서 무료로 전자책 보기 최근 전자책 시장이 급성장하고 있습니다. 특히 예스24 북클럽, 교보문고 sam, 밀리의 서재 등 매월 사용료를 지불하고 전자책을 대여해서 보는 구독형(subscription) 서비스가 확대되고 있는데요. 전자책을 원래 이용하던 소비자들은 다양한 신간을 볼 수 있기 때문에 반응이 좋습니다. 하지만 아직 전자책을 접해보지 않으셨다면 국가/공공 기관에서 운영 중인 무료 전자책 도서관을 먼저 이용해보시는 게 좋겠습니다. 그중에서도 오늘은 서울특별시 교육청에서 운영하고 있는 전자도서관을 소개하고자 합니다. 서울 시민 또는 서울 직장인/학생은 회원 등록 후 이용 가능 서울시 교육청 전자도서관은 현 거주지가 서울이거나 서울 소재의 직장이나 학교에 다니고 있다면 무.. 2019. 11. 7.
UTC, GMT 차이점 지구는 둥글다. 모두가 아는 사실이죠? 그렇게 때문에 세계 각국은 시간은 같지 않기 때문에 서로의 시간 차이를 나타낼 수 있는 기준이 필요합니다. 바로 UTC, GMT가 바로 그것인데요. 기준이 한 가지가 아니라서 혼동일 올 때가 있습니다. 이번 포스트에서는 UTC와 GMT의 차이점에 대해서 알려드리겠습니다. GMT, 영국 그리니치 천문대 기준의 표준시GMT (Greenwich Mean TIme)는 런던 외곽에 있는 그리니치 천문대를 기준으로 하는 평균 태양시로, 그리니치 표준시라고 부릅니다. 그리니치 천문대가 경도 0에 위치해 있기 때문에 이를 기준으로 한 것인데, 1925년 2월 5일부터 1972년 1월 1일까지 세계 표준시로 사용되었습니다. UTC, 세슘 원자 진동수 기반의 표준시UTC (Unive.. 2017. 7. 13.
LG 에어컨 설치 비용 (서비스센터) 날씨가 점점 더워지더니 어느새 여름 뺨 치는 더위가 시작됐습니다. 왜 이렇게 덥나 했더니 벌써 6월 중순이 넘었군요. 시간이 정말 화살처럼 빠릅니다. 이제 슬슬 에어컨을 가동할 때가 된 것 같은데, 이럴 때를 대비해서 저희 집은 한두달 전에 에어컨을 설치했습니다. 현재 사용하고 있는 에어컨은 LG전자 휘센이고 모델명은 F-C153GACW으로 15평형 스탠드형 제품입니다. 가격은 백만원도 안되는 저렴한 제품이죠. 2번 이사를 다니면서도 함께 했던 에어컨인데 기존에는 사설 업체를 통해 설치했다가 이번에는 LG전자 정식 서비스센터를 통해서 설치했습니다. 설치를 요청한 다음 날 바로 LG 서비스센터에서 전화가 와서 설치 날짜를 잡았습니다. 설치 비용은 20만원 ~ 30만원 정도 예상된다고 하셨고 정확한 비용은 .. 2017. 6. 22.